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减肥计作文

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妈妈减肥计作文600字

星期日的上午,我和爸爸正在津津有味的吃着水果。忽然,一声惨叫从卧室传来。我和爸爸立刻冲进卧室,只见妈妈站在体重秤上异常痛苦地说:“哎呀,我又重了6斤!”我和爸爸知道妈妈的减肥计划又要上演了。 

  其实严格地说妈妈也不是很胖,就是过于丰满了一些。每次去商场买衣服,都要受到导购小姐的“恭维”与“刺激”,气的妈妈只能“望衣兴叹”了。妈妈站在体重秤上表情凝重地看着我们。我和爸爸立即心领神会的看了一眼,我机灵地说:“老妈,我支持您减肥!”爸爸随即说:“老婆,我也全力支持你!”我和爸爸来到客厅,我小声地问爸爸:“老爸,这次我妈能成功吗?”爸爸一边看着卧室一边小声的说:“我看,有一定难度。”爸爸的话也有道理,妈妈减肥已经有N次了,每次都以失败告终。这时,妈妈从卧室出来宣布说:“谢谢你们那么支持我,我决定今晚只吃水煮菜。”我和爸爸听完差点晕倒。唉,谁让我俩支持她的!晚饭真吃的水煮青菜,不过我和爸爸偷偷吃了根香肠,也算对得起肠胃了。收拾完,妈妈又提议下楼跑步。我和爸爸心不甘情不愿地下了楼,妈妈跑了一圈又一圈,我和爸爸可坚持不住了,肚子开始提抗议了。我俩互相使了个眼色,一起说肚子疼要回家上厕所。得到批准后,我和爸爸像离弦之箭一样冲回家,跑到厨房把昨天剩的鸡腿热了热就迫不及待大快朵颐起来。正吃得高兴,一声大叫让我俩浑身一颤,不知何时妈妈已站在我们身边了。我和爸爸准备迎接一场“暴风骤雨”,可谁知妈妈一开口,我和爸爸都大笑起来,妈妈说:“谁让你俩把鸡腿都吃了,也不给我留点,你俩想把我饿死吗?”唉,我可爱的老妈啊! 

  睡觉前,卧室里又传出来一声惨叫,我和爸爸知道又一轮减肥计划开始了……
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猪八戒减肥计作文900字

    猪八戒减肥记

话说猪八戒随唐僧西天取经回来以后,回到天庭又做起了他的净坛使者。然而,这个差事只不过是有名无份,什么事都不用他做,所以他整日在天庭里晃呀晃,吃饱了就睡,睡醒了再吃,日久天长,原本就胖得不得了的猪八戒更是胖了三十几圈。太上老君也奈他不和。无奈,猪八戒来到了人间寻找良方。

“瞧一瞧,看一看,史上最实用的减肥良方,现在只要180元喽!”猪八戒闻声而去,买了两个疗程。回到天庭之后,每天照着那所谓的减肥良方上写的去做。三个星期后,他不单一点儿没瘦,还被养的白白胖胖,这让他又急又恼。这时,他的猴哥孙悟空来到了他的家宅,替他排忧解难。

“嘿,八戒,这几天来干嘛呢?”孙悟空一向心直口快,“几天不见就胖成了这个样子?我知道了,是不是这几天又贪吃贪睡,犯老毛病了?”猪八戒摇了摇头,将自己怎么变胖,又从人间买了减肥药,上当受骗的事向孙悟空娓娓道来。孙悟空歪头想了一想,说:“俺老孙有个法子,就看你配不配合了。”“配合,只要能让我变瘦,随你怎么折腾。”猪八戒一听孙悟空有办法,就什么也不顾了。“&%¥#$%&#$……”猪八戒听了,半信半疑,但还是答应了。

猪八戒从那以后,每天坚持按照他猴哥说的做,早上6点钟就起来,围着天庭跑三圈,再做一百个俯卧撑,一日三餐也都照着孙悟空的营养食谱做着吃,虽说苦,但一想到要减肥,猪八戒咬咬牙就坚持下来了。一个月下来后,果然生得骨秀清风,风流倜傥,这时的他真是人见人爱,花见花开,车见车爆胎。

当猪八戒再见到孙悟空时,感激的鼻涕眼泪一脸,就差跪下来谢他了。孙悟空哈哈大笑,掏出一张名片:“八戒,我现在开了一家减肥公司,你所使用的就是我们公司的‘运动疗法’,其他还有‘针灸疗法’‘药物疗法’等等。”“猴哥,我真是服了你了。”猪八戒佩服得竖起了大拇指。兄弟二人相视哈哈大笑。

现在,孙悟空的减肥公司开得越来越红火,而猪八戒已是他公司的形象代言人。

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减肥计划作文250字

  小的时候我是在姥姥家长大的,姥姥总是担心我正在长身体的年纪,营养跟不上,就每天变着法儿的给我做各种好吃的,久而久之,我的体重也飞快的上去了。

  到了现在,问题也来了,我要是再不减肥的话,真的要成了传说中的小肥猪了。于是我就自己给自己制定了一个减肥计划。

  我按照健康的生活标准,给自己定的规矩如下:第一,早上的时候要好好的吃饭,以喝粥为主;第二,中午的时候米饭减半,不能吃带肉的菜,只能吃素菜;第三,晚上的时候,只能喝一杯酸奶,不能再吃其他的事物。

  我决定了,为了让自己变得瘦一些,一定会强迫自己严格的执行自己定下的计划的。

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我的减肥计划作文1000字

  紧张的学习工作又完成了。我终于又迎来了一个星期天,终于有时间睡觉了!要知道,我已经又是一周没有睡过一个好觉了。这个星期天我一定得睡它个天昏地暗、山崩地裂、日月无光不可!

  从学校到家,心中一直都是这个信念。慢着——我踏上体重器,我的天啊!我怎么又增重2斤了。竟然在如此艰苦的环境之下都能长胖——真不可思议。

  冲回房间,我抱着“不管什么招,只要能让我瘦下来,怎么都成”的信念盘算着减肥计划:除了每天一日三餐与写作业之外,其余霎时间都做运动,如打羽毛球、跑步、跳绳、做仰卧起坐等,不留一丝空闲。我的目标是——没有头屑!啊,不,广告看多了,我的目标是——把体重减少10斤,到70斤以下!

  实施一系列“减肥”计划的第一天,“叮叮叮”闹钟响了,“天啊!才六点啊?还睡会儿吧!”哎,对了,今天可是我实行“减肥”计划的第一天!我一个鲤鱼打挺跳了起来,擦了擦睡觉时流出的口水,抓了抓我那蓬乱的头发,梳洗梳洗,计划开始执行。我拿起羽毛球拍,搞什么嘛,妹妹还没起床呢!跳绳去吧。哎,没劲,大冷天,跳出一身@,我讨厌出汗。倒霉!想想好友郑艳妮天天睡懒觉,吃得又多,而且又不做运动,但是她就是不胖,而且还那么有气质,人又长得那么高挑!搞什么嘛?唉!真羡慕啊!好可惜自己没她那么好的运气。还是跑步吧!

  第一天这么折腾下来都累得半死,一转眼便是第二天。

  “叮叮叮”闹钟响了,响声一成不变,老叫我懒猪,我都快被它叫成猪了。经过昨天的劳累,虽然很不情愿起来,但还是揉着惺松的睡眼起床了。去跳绳吧。“咚咚咚”……“你有毛病啊?这么早怎么弄得吵死人啦!”妹妹尖叫起来。唉,还是做仰卧起坐吧。“一,二,三,四……”哇!不行啦,老了!我总爱学着妈妈一样叹气,我以此来突出自己的老练。但妈妈却总觉得我还是一个黄毛丫头。我为什么会这么矮而又有点胖呢?我妈妈很矮又胖,我爸爸也不高,或许是遗传吧。一个字---惨!

  星期一的早晨,我总算想明白了,不再打算减什么肥了。何必为了表面的体态折磨自己呢?何必跟另人比身材呢?再说了,本人又不属于一级超胖,再看看我另一位好友的身材,我也就没必要再自卑了。只要心灵是美的,多少斤的肥肉都遮掩不了,它总会给人带来一份美丽。妈妈常说,人比人,气死人。人人都会有缺陷,如果你总拿自己的不足之处与别人的长处相比,气的只有你自己,又不何必呢?

  我停止了思考,一个翻身,睡着了。也不再为这一点芝麻绿豆大的小事烦恼了。

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减肥计作文300字

  今天一放学我急忙放下书包,出去玩。

  来到了操场,我没看错吧,人山人海的人围着操场,我左看看,右瞧瞧,没看出什么,我去问问爷爷,爷爷说是一年一度的体育会啊。哎呦,你看我,怎么把这事忘了,我拍了拍脑袋,顿时恍然大悟。

  我真笨啊,每到这个时候我都会抬头不见低头见这白胖胖的肚皮,都会情不自禁的开怀大笑。

  我想我也应该减减肥了,咱不能光说不做啊。话音刚落,我立马骑自行车,环绕小区骑了十圈,但火辣辣的太阳却毫不留情地将阳光洒在身上。哇,好热啊。可恶的太阳,我我,我真是哑巴吃黄连,有苦说不出啊。但最后还是减了一斤肥肉。

  啊人生有那么多的挑战等我们去挑战,人生可以毁灭,但不能被打败。

  福州市侨园小学五年级:林忠亮

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猪八戒减肥计2作文600字

这一天,猪八戒打扮好了自己,来到堂弟那个装修得富丽堂皇的大宅子已经累得气喘吁吁了,猪八戒一屁股坐到了猪富戒家的真皮沙发上,没想到那么高级的沙发马上就陷进去一个大坑,把它吓了一跳,等它缓过神来马上向猪富戒求救:“我的好堂弟,你也看到了,我那么胖,想减肥又没钱,你能不能帮我出个点子。”猪富戒说:“我倒是有个主意,但是要苦了堂哥您啦。”猪八戒迫不及待地问:“什么办法”?猪富戒喝了一口咖啡,不紧不慢地说:“最近我和一位客户谈生意,他很喜欢在高尔夫球场边打球边谈生意,我想让你在我们打球时替我们捡球,这样我可以省下一笔不小的钱,你呢,不用花钱就可以减肥了,怎么样?”猪八戒高兴地说:“太谢谢你了,我的好堂弟,明天就开工吧”。 

  第二天,猪八戒早早来到了球场。因为它堂弟和那位客户的球技实在太差了,害得猪八戒满球场地捡球,累得气喘吁吁,回到家连吃饭的力气都没有了,好几次猪八戒想打退堂鼓了,可是想想给自己带来种种不便的肥胖身体,它咬咬牙坚持了下来。功夫不负有心人,猪八戒坚持了整整一个暑假,终于?C了下来,可是走到街上再也没人认得它是猪八戒了,原来长满肉的脸,已经变得尖尖的了,配上两只大得象蒲扇一样的大耳朵极不协调,肥肚子也没了,还隐约能看到肋骨,活像一只长着两只大耳朵的大老鼠,太不可思议了,那还是原来那个吃得下,睡得着,心宽体胖的猪八戒吗? 

  猪八戒思来想去还是原来的猪八戒更像自己。它决定告别减肥那段痛苦的日子,重新过上了以前那种想吃就吃,想睡就睡的幸福日子一.
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二姨减肥计(一)作文300字

怎么说呢?我二姨今年19岁 ,2008年正是她高考的年份。这不,我妈妈可高兴坏了,为了准备高考,小零食不断,每天午餐、晚餐都是五菜一汤,这可让她胖了不少。今天她高考完毕,竟然下定决心说这个暑假要变成一个瘦子——和我一样(不过那是不可能的),想赶上我,嘻嘻,等猴年马月吧!不过看二姨这毅力,尽管不可能,我还是有一点惧怕。 

  首先,二姨要采取第一方案--转呼啦圈。二姨先练习,她用手把住呼啦圈,姿势挺标准。开始转了,哈哈……没想到二姨没转几秒钟,呼拉圈就从她身上掉了下来,可乐坏了两个会转的人--我和三姨。可二姨哪里肯服输,又转了起来。嘿,这次还行,一圈、两圈……二姨扭动着她那水桶粗的腰围(有点夸张了)张开双臂,像是一个…一个………对了,活像动物园里的大黑熊。 

  我希望二姨能减肥成功!
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减肥计划作文400字

  很小的时候我有些挑食的坏毛病,在家里吃饭以油炸食品和大鱼大肉为主,饮食很不均衡,也很不健康,身上的肉也就一点一点的多了起来。所以到了初中,我和同龄人相比身材有些胖.好朋友都调戏我为小胖妞.为了不想让别人再以我的身材开玩笑,我下定决心要减肥.

  为了减肥能够成功,我为自己制定了严格的减肥计划.首先要在饮食方面严格控制,早饭要好好吃,每餐一定要吃一个鸡蛋,这样才能保证身体吸收足够的蛋白质。午饭要吃饱,并且以吃蔬菜为主,尽量少吃和不吃肥肉,但是鱼肉还是可以吃的,因为鱼肉的脂肪含量微乎其微。晚饭除了吃一点水果外,就不再吃了,只有这样,脂肪的摄入才不会太多.另外就是在运动方面,由于平时时间和场地的限制,我选择的锻炼方法是跳绳.每天跳1000个。不能觉得辛苦或者费时间,只运动一两次就不继续了。我觉得减肥是否成功,很大程度上取决于是否能够坚持下去,半途而废是没有什么效果的。

  如果我能长此以往坚持下去,我相信我一定会减肥成功的!

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我的减肥计划作文400字

  在这个暑假里,因为我的狂吃,所以我从原来的38公斤,长到44公斤。在学校里,我的同学还叫我小胖墩呢,为此,我设制了一次减肥计划。

  计划一:节食

  我要把狂吃的习惯改掉,这是我减肥的第一步。我每天要保正:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,还多吃饭菜,少吃肥肉,这样才能把体重减下来。一个月过去了,不仅没把我的体重减下来,我吃肉的欲望还变强了,从43公斤长到了46公斤呢。不用说,这次减肥计划失败了。

  计划二:转呼啦圈

  因为上次的计划失败了,所以我想到了一个绝妙之计??转呼啦圈。我买了一个呼啦圈,周末就在转呼啦圈。一圈,两圈……四十圈,五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末,当星期一我去称体重时,我已经减了6斤,也就是说减了3公斤,我的心里美滋滋的。

  计划三:跑步

  虽然上次获得了小小的成功,但是还要继续努力。听说锻炼能减肥,我就选择了跑步。我每天都早到学校,然后放心书包就直奔操场,开始跑步。由于我跑步认真,这一个月下来,我居然减了足足10斤。

  耶,我减肥成功了,终于没有人叫我小胖墩啦!

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嘿嘿!酷夏的减肥计划作文300字

夏天到了,偶尔天气很热,很多人不愿运动和出门,想在家里多舒服啊!开着空调,看着电视,别提有多好了。但是,这样很容易长肥,看:我妈妈就在这个酷夏长了2斤,o(∩_∩)o...哈哈,把她急得天天晚上不吃饭,叫她吃一口,她还跟你急,真搞不懂,就这样,她的肥肉还是没减下来,最后,他制定了一个魔鬼减肥计划。 

  1、早晨3点起来跑步,7点回家。(儿子:“不知道能不能起床,还有你不要眼睛啦!”) 

  2、早饭吃黄瓜,午饭吃萝卜、白菜、洋葱,晚饭不吃。(哇!这样不虚脱了吗?!)  就这两项,搞得我妈妈成了熊猫眼睛,还是没减下肥肉去,气得他说:“不见了不见了,我亏本了!哈哈!自找苦吃。不过,我妈妈得到一个经验:减肥不好减,索性不减了,长自己的肥,让别人瘦去吧! 

  你说呢?
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我的减肥计划作文400字

  近期,妈妈不知怎么了,特别爱漂亮。想不到,我也被扯了进去。妈妈坚定地说:“你太胖啦,一定得减肥,这样才能漂亮啊!”在妈妈的“教育”下,我极不情愿地开始实行“减肥计划”。

  原本,我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到,妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭,说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐,可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食,妈妈却像铁了心似的,严肃地说:“就吃这点,不准讨价还价!“我还是第一次看见妈妈这样说话,有点害怕,就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好,晚饭总能吃饱吧!我心想。于是,我早早的回到了家。谁知,妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕!

  就这样,我连续度过了几个星期像兔子般的生活。终于,功夫不费有心人,我瘦了5斤!我比中了大奖还高兴,突然,一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……?啊!果真是!好,不多说了,老妈已经催我去长跑了,拜拜!

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